對(duì)于牙齒不齊的朋友來說，牙齒正畸治療后的效果立竿見影，而矯正卻又是個(gè)漫長(zhǎng)的過程。在矯正期間很多朋友抱怨清潔牙齒的不易，刷牙變成很苦惱的過程，于是有顧客問我矯正期間怎樣正確的清潔牙齒呢？今天植得口腔就來講講，希望對(duì)各位牙套寶寶們有所幫助。 先說下總體要求，建議正畸期間每天至少刷四次牙，分別是早中晚三餐后和晚上臨睡前。如果平常愛吃零食，記得零食后也需刷牙。是不是感覺有些苛刻，但這是矯正過程中必須要遵守的，否則極易造成牙齦腫脹、牙齦萎縮、牙齒變色甚至脫礦。 
接下來重點(diǎn)講講固定矯治器（金屬、陶瓷、舌側(cè)這三種）的清潔方法： 在清潔牙齒前，可將矯治器上的橡皮筋和可拆卸的零件先拿下來。然后將牙刷沿著牙齦呈45°角放置，稍稍用力，前后短促的刷牙面，每顆牙齒用10秒左右清潔。托槽周圍是最難清潔的部分，需要從各個(gè)角度將刷毛伸入進(jìn)去。而常常被忽略的清潔死角是牙齒與牙齦的交匯處，如果有齦溝，應(yīng)將刷毛伸入齦溝內(nèi)清潔。 由于普通牙刷很難完成上述清潔任務(wù)，這就需要有一把專門的正畸牙刷。正畸牙刷與普通牙刷相比，刷毛較軟，刷頭較小呈V字型，適用于托槽的清潔。 
牙線也是口腔清潔中的一寶，但矯治過程中普通牙線無法正常使用，這是就需要接住正畸特效牙線來清除牙齒鄰面的牙菌斑。 
對(duì)于難以用牙刷清潔到的地方，可以借助牙間刷。這是一種前端細(xì)小，能旋轉(zhuǎn)的牙刷，前端刷毛部分可彎曲，方便清潔口腔深處的大磨牙。牙間刷可重復(fù)使用，待刷毛凌亂再后換新的使用即可。 
那么，可自行摘戴的全隱形矯治器又該怎么清洗呢？ 隱形牙套的寶寶們首先要將牙套摘下，用牙刷和牙線認(rèn)真清潔牙齒，隨后牙刷上擠上一些牙膏，仔細(xì)清洗隱形矯治器的每個(gè)地方，清潔完成后就可以把隱形牙套帶上了。 
還要提醒大家，在牙齒矯正期間，要避免吃較硬的食物，比如冰棍、排骨、牛肉干，帶核帶殼較難咀嚼的水果。同時(shí)避免吃黏黏的食物，比如口香糖、糯米制品、奶糖等。少喝或不喝高糖碳酸飲料，如可樂、芬達(dá)和果汁系列。 所以，正在矯正的寶寶們記得好好刷牙，保持口腔健康。矯正不是一時(shí)的事，每天看著自己牙齒越來越整齊，也是件皆大歡喜的事。等到矯治過程結(jié)束后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這是一次很有意義的堅(jiān)持。
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